你好,如你所述,建议听从医生建议,吃药调理,同时注意局部保暖,注意适量活动,希望能帮到你。另外,建议注意休息,可以局部进行热敷,也可以听从医生建议,适当服用舒筋活血、活血化瘀、消肿止痛等药物,注意补充钙,祝你早日康复,身体健康。
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