2年到3年吃什么降压药付作用最

根据你的情况，应该是有高血压病史2-3年，需要低盐低脂低胆固醇饮食，避免紧张焦虑、激动生气，适当运动，情绪稳定，心情放松等，改变饮食习惯、生活方式等控制血压。

对于降压药物，建议应用血管紧张素受体拮抗剂如厄贝沙坦，应用钙通道阻滞剂如硝苯地平缓释片，进行降压治疗，副作用较少，人比较容易耐受。