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问患者提问

脂肪肝晚上吃什么好

我检查出了脂肪肝，现在平时饮食非常慎重，但有时候不知道吃什么好，问一下有脂肪肝的人应该怎么吃？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

体重超标是导致脂肪肝的重要原因，现在重点是调整好饮食结构。你建议晚上少吃。多吃蔬菜、水果和五谷粗粮为主，少吃肥腻难消化的食物，高热能食物。
要注意适当的进行运动减肥。平时也可以注意运动。

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