健康指导:你好,建议先停掉看看,是否喝枸杞引起的流鼻血。枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。
由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。
枸杞只要每天控制用量就不会上火的,通常情况下每天8-16颗就可以了,20克左右。
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