病情分析: 你好!你的这种情况考虑是经常的坐着造成臀部肌肉的缺血、供血不足,产生肌肉的疼痛的情况,而且经常的坐着会造成骨突部位的疼痛不适。
意见建议:不要经常的坐着,适当的热敷理疗,可以做做俯卧撑锻炼一下,如果做的时候可以将两个腿部垫高,将臀部悬空,减轻臀部软组织的受压。
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