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我正在减肥,就是早上吃饭,中午吃黄瓜一类的水果

我正在减肥,就是早上吃饭,中午吃黄瓜一类的水果,晚上不吃,前两个星期没感到饿,这个星期感到饿的难受,浑身没劲,腿发软,为什么前两个星期没感觉,这个星期感觉这样呢
提问时间:2020-03-11
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:因为您现在处于过度的节食减肥,过度节食减肥可以导致低血糖的发生,您现在的症状主要是由于身体能量的严重不足所致的,如果继续坚持下去的话,有可能会有生命的危险的意见建议:建议您要注意终止这样的减肥方式,这样不仅是减不了肥,而且会导致您的基础代谢率下降,以后恢复饮食的话,反弹起来会比现在更加肥胖的,如果要减肥的话,这个必须需要进行运动的

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