吃什么排肝毒最快

肝脏最佳排毒时间：凌晨1点～3点是肝经的“值班时间，此时人处于深度睡眠才能给肝脏提供良好的环境。为此，每天应11点之前入睡，这样对养肝排毒有帮助。

喝酒喝一点啤酒对身体没有坏处，但是喝多了的话一样有害。喝到吐更糟糕了，因为是肝一时解不了毒才会让人醉的。那么长此以往就很容易得酒精肝了。

建议尽量不要喝酒。