小儿缺锌是什么临床症状，补锌应

您好,儿童缺锌的症状表现为皮肤没有光泽,毛发枯黄,脸上生癣,吃饭不好,生长发育缓慢,免疫功能下降,易生病.如果你的孩子有以上这些症状,很可能是缺锌了.锌是人体不可缺少的微量元素.对儿童的生长发育起重要的促进作用.平时有挑食偏食习惯的儿童要适量补锌,对于存在挑食,偏食习惯的儿童应该适量补锌,但同时更应积极纠正他们不良的饮食习惯多汗的儿童宜补锌,被动吸烟的儿童应补充锌剂.补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌.食物中含锌量多的是牡蛎,麦芽,其次有瘦肉,鱼类,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,动物肝脏等.只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌,即使已经缺锌,也会很快补上.再有一点,确诊缺锌后,如果想服用补锌制品补锌应在医生指导下服用补锌制品.目前由于对缺锌的危害宣传得多,使有些家长误把锌制品当作营养品给婴儿长期大量服用.殊不知补锌过量,同样会带来危害,如减弱免疫功能,影响铁的利用造成贫血等,最好是用食疗的方法,还有,对孩子的关心才是最好的良药。