体内湿寒重的表现症状有偏胖,体质较弱,容易疲劳,面色偏白,易患病等。体内湿寒重,是由于抵抗力下降有关。平时要多参加各种运动锻炼,加强体质;
还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。
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