失眠了，怎么办？我怀孕有八个月多，最近老

你好，根据你描述的情况主要考虑为神经衰弱。像你这种情况主要是植物神经功能紊乱引起的，建议可以在医生的指导下选择服用调节植物神经功能紊乱的药物如：谷维素片养血安神片维生素B1片五味子糖浆等，这些药物对胎儿是没有任何影响的，请不用担心。

注意休息，加强营养。注意不要给自己太大的压力，避免过度劳累，应该劳逸结合。适当运动，保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。