枸杞和西洋参泡水喝有哪些功效？

西洋参和枸杞泡水喝，可以补肾益气生津止渴，同时对明目也有一种很好的效果，枸杞泡水喝并没有什么副作用，所以可以长期服用，但是要注意，由于西洋参对于补气和活血的效果特别显著，所以适合气虚体弱的人长期服用，却并不适合气血旺的人长期服用。

用西洋参泡水喝是很好的一种方法但是西洋参却不能和茶一起泡，这是因为茶中含有的一些酸性物质会破坏西洋参中的有益物质，所以不要错误的认为茶和西洋参一起泡效果会更好。