要怎么样控制好冲动的情绪

心理分析：您好。已经了解到您提到的困惑，冲动确实容易造成双方关系的麻烦和困扰，但冲动也可以是一个年轻人所拥有的激情。

心理指导：一般来说，我们自己被对方的口不择言伤害后，一定非常难过，如果我们也这样对待她，那么她也是会感到难过的。

您可以采取将自己想说的，想表达的事情写在一张纸上，告诉对方她什么方面让自己猜疑。多加强沟通，对方也会更加接受我们的善意的冲动。