问患者提问

怀孕俩月双腿跪着身子往下趴了一下没事吧

我一直坚持练习瑜伽保持身材，可是我怀孕后家人就不让我练习了，但是我到医院咨询了，可以练习简单的动作，我现在怀孕2个月，双腿跪着身子往下趴了一下没事吧？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

建议不要做大幅度的动作，这样会伤害到胎儿，容易引起流产。但是孕妇是可以练习瑜伽的，只要运动跨度小，不会造成大的影响就可以练习，这对胎儿的生长发育有帮助，对孕妇的也有帮助，能帮助孕妇调节心理，锻炼身体，增强身体的抵抗力。

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