体内有淤血和血热怎么调理

你好，根据你说的情况，考虑是有血瘀的原因的，这个主要就是体寒的原因的，红糖虽是属于温性的，作用是比较弱的。指导意见你好，对于这种情况，你是可以在来月经之前一个星期开始使用加味逍遥丸的，饮食上忌食生冷食物的，同时多喝红糖水就是可以的，平时注意不要生气的，保持情绪稳定，不要熬夜的，愿早日康复。