你好 你先不要着急，首先建议男女双方在排卵期前禁欲3-5天，在排卵期（一般在下次月经来潮前的14天左右）同房试试,男上女下姿势，并且每次同房之后性生活后不要急于拔出阴茎，女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率.性生活过于频繁也可能影响受孕的。
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