16岁，高一，压力很大，易怒，特别爱胡思乱想，想活

指导意见：你好，看了你的情况叙述，我觉得，你的症状应当是因为，学习压力过大造成的。建议你，放松心情，多参加户外活动，不要想太多，不要给自己太大压力，尽力就可以了。

正常成人的心率是，每分钟60―100次，你现在的心率是96次每分钟，应当算是正常的，多参加运动，增强体质，心率会有所改变的。