怀孕十周，现在点黑色的血流出，怎么办

你的情况考虑有先兆流产的可能,建议您到医院检查B超,看看胚胎发育的情况,平时注意尽量少活动,避免劳累,以卧床休息为宜,保证充足睡眠,怀孕前三个月禁止性生活,怀孕前3个月，受早孕反应的影响，大多数孕妇的性欲和性反应在不同程度上受到抑制，加上这时胎盘没有完全发育成熟，容易流产，所以怀孕头三个月的不稳定期，夫妻是不宜过性生活的。

怀孕期间建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果. 不要喝酒、咖啡，要戒烟.不要接触有毒物质和辐射源。