病情分析:您好,你这样的手指甲的异常的问题应和气血虚,消化的不好有关系,应注意合理的休息养气血很重要,过度劳累、压力大等都会导致月牙变小的,指导意见:应该注意合理的保养。
忌辛辣的食物。保证睡眠,调养生活想习惯,可以吃一些山药粥,粳米粥等,建议尽快做健康体检,排查有无病变发生
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