你好；从你描述的症状来看，考虑是天热中暑气虚血亏导致的不适症状。建议口服十滴水健胃，驱风。用于因伤暑引起的头晕，恶心，腹痛，胃肠不适。
注意休息，多喝水。清淡饮食。不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累就行啦。祝你健康！
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