坐月子吃鸡汤好还是吃鸽子汤好

建议：鸽子的动物蛋白分子比鸡鸭鹅等小多了，利于消化　鸽子是补血补气的，可以炖汤喝有营养补血并加快伤口愈合，使身体早日复原　坐月子能吃鸽子吗坐月的时候，需要补一补的，补气和补血，鸽子可以补一下血的，蛋白质含量还是比较丰富的，可以回奶的。

如果想回奶，可以吃多一点含蛋白质比较高的食物，鸡蛋、鱼肉、未熟的木瓜、鸡肉、豆类制品这些都可以的　坐月子期间都可以吃了。

这期间不要吃辣椒，花椒，胡椒，姜葱的，其他可以吃了，要哺乳就得多吃点的哟　当然了。鸽子的营养价值比鸡高多了。只要不过量，完全是坐月子时候适合吃的东西