为什么我的体重到达0,1吨

你好，体重是否符合标准主要是看体重指数，计算公式为宜体重（KG）除以身高（m）的平方，男性正常范围是20ndash;25，你目前的结果是32.6左右属于严重的肥胖，建议控制油腻高脂肪食物，主食米饭等也八分饱即可，其余水果替代。

选择一项运动如篮球，足球或者长跑长期锻炼可以逐渐降低体重