病情分析： 您好，首先要弄清为什么心情烦躁呢，总得有个导火索吧，那就找到这个导火索，把他掐灭意见建议：建议您保持好的心态，对自己不要要求太高，一切都得慢慢来。
如果是工作让您烦恼，那才大可不必呢，不要因为别人的错误惩罚自己对吧。祝您开心
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