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问患者提问

怀孕后睡觉姿势哪种好？

之前我都是喜欢趴着睡的，不过现在怀孕了，随着月份的渐大，趴着睡肯定是不行的，所以我必须改掉以前那种不好的睡姿。想咨询一下，孕妇适合哪种睡姿呢？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

要根据月份大小来选择，孕早期胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重.睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。
到月份大了就不要仰卧，可左侧着睡。

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