最近我感觉我的体重超标了，一个星期差不多长了三四斤

指导意见：这种情况当然会导致肥胖了，只要是有营养的物质孩子能够吸收，吃多了的，营养过剩都会导致肥胖的。你好，减肥的六字诀：管住嘴、迈开腿，别的都不健康，包括药物减肥。

因此合理的运动和饮食摄入，保证能量的消耗大于能量的摄入，慢慢就会瘦的，你的情况应该建议到医院看看，明确一下是否存在病理性肥胖的可能性，采取针对性的治疗措施，单纯性肥胖的话，就是运动。