腰椎间盘突出首先可以平时都每天用毛巾热敷一个小时,可以缓解淤青和红肿的情况,其次是可以去中医处进行针灸,将针灸位置置于患处,可以刺激患处的神经刺激,将其的疼痛感减轻,建议去南昌专业的三甲综合医院或者骨科医院进行治疗。
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