右脚从膝盖下酸痛到脚底，是怎么

问题分析：你好，你说的这种情况应该和你最近的活动有关系，因为你平时没有怎么运动，肌肉拉力不够，突然运动量加大，肌肉受损,出现疼痛的症状！意见建议：建议你应该休息几天，用热水袋敷疼痛的部位，可以有效的缓解疼痛，疼痛彻底消失以后再开始运动，注意如果你以前没有经常锻炼身体的底子的话，应该从快走做起，然后慢慢过度到慢跑，并且最好买一双比较合适的慢跑鞋，可以减少对膝盖的损伤，如果当地条件好的话，最好在塑胶跑道上跑步，如果条件不好的话，慢跑一定要尽可能的慢，尽量选择平直的公路，运动的创伤会更小！