问题分析：建议你平时尽量多出汗，多喝水，这样排毒，不是夏天，也可以考虑桑拿，汗蒸之类的，总之，有助于排毒的，都有助于健康，特别是皮肤病。
意见建议：你好就你的情况考虑使用复方酮康唑软膏（皮康王）治疗。
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