慢性非萎缩性胃炎主要胃酸

您好，根据您的描述：宜食含碱成分的食物，如菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

1.不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热　

2.不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌。

3.加重刺激的东西要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。

4.少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。

5.不要喝酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。

6.饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心。