您好,你这种情况可能是胃炎的情况,可能与受凉了或者是饮食不规律等等有关的,平时注意保暖,不要受凉,不吃辛辣有刺激性的东西,不吃生冷难以消化的东西,定时吃饭,尽量是少量多餐的吃的,可以吃点薏仁煮稀饭看看,用点红枣看看
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