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问患者提问

去心火有哪些办法？去心火有哪些办法？

我最近皮肤也会很油腻，而且也会经常遇到一点点的小事就乱发脾气，自己的气色也很不好。去心火有哪些办法？

提问时间：2020-07-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

去心火，要注意在饮食上不要食用辛辣、油腻食物，以免伤阴生火。可多食滋阴降热的西瓜等水果。在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可令内火不易生。
还可以使用淡竹叶15克、生地黄10克泡水，在午时11：00心经最旺之时频饮，即可较快地清除心火。

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