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吃什么提高精子质量！精子质量差的话怎么治

吃什么能提高精子质量呢？精子质量差的话该怎么治疗精子质量的呢？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

不可小看水果蔬菜肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成。尽量少吃猪肉，可多选择鱼类、禽类食物，尤其是多吃深海鱼，深海鱼中含有的必需脂肪酸，参与了激素的产生和平衡，有益男性生殖健康。

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