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孕期吃粗粮对胎儿好吗

我现在是怀孕的第三个月，最近老公不知道听谁说的吃粗粮比较好，就天天让我吃，想问一下孕期吃粗粮对孕妇好吗？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

粗粮主要包括玉米、荞麦、燕麦、高粱等等。粗粮中几乎包含我们人体所需的各种营养元素，对于孕妈来说，这些粗粮就是比较好的保健品，能够给妈妈提供多种营养元素，而且容易吸收。

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