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过于消瘦怎么办

我的身体过于消瘦,但不存在营养不良问题!如何能增加体重。
提问时间:2020-03-05
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    相应地也急需补充各种营养物质,特别是高蛋白、高脂肪、各种维生素和微量元素的补给。在食物方面,牛奶、禽肉、精肉炖汤及鸡、鸭、鹅蛋要适当供应。

    核桃、板栗、花生米、大枣、籽仁等干鲜果品可做为一般补充食品。

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