月经血里面的成分是血液、脱落的子宫内膜组织碎片和各种活性酶及生物因子，所以月经有血块是很正常的现象，不用特别处理。
您的症状是属于月经前综合症的表现，一般是不需要进行特殊的处理，自己调整好心态即可。
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