问患者提问

长不高，特瘦。还有手骨特别小

手骨特别小小。还有就是不高，还特瘦特瘦。想得到的帮助：请问医生有什么方法可以再长个子，谢谢

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时注意肉、蛋、豆及豆类食物和钙、磷、维生素AD、维生素C等的补充长高一个最重要的因素就是在于运动，比如：篮球，游泳，慢跑，都是最佳选择。

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