你的情况根据叙述不排除过量运动等引起的韧带组织牵拉神经疼痛不适等可能。可以对症口服活血舒筋止痛消炎营养神经等药物即可。
必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
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