孕期肚子硬怎么回事

每个女人在怀孕期时都会有肚子硬的情况发生，这是一种正常的生理现象，由于怀孕期间，子宫会不定期的进行收缩，这是一种假宫缩，时间短，只要没有到孕晚期，就不用担心。

有时走路能减轻你的不适，适当的休息能缓解假性宫缩，洗个热水澡，放松身体。多喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。

尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。这样做并不能使假性宫缩停止，但应对不舒适的感觉。