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我弟弟越来越胖,都有250多斤,请问有什么中药能让

我弟弟越来越胖,都有250多斤,请问有什么中药能让他瘦下去,不复发而且没副作用
提问时间:2020-03-16
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,平时可以多运动,锻炼,比如跑步,慢跑,游泳,跳绳,转呼拉圈等,饮食分配要合理,不要暴饮暴食,晚餐少吃或者不吃,多吃蔬菜水果,多喝水。

    意见建议:减肥最好不要吃一些药物或者减肥产品等,这对身体是有一定的伤害的,运动和饮食相结合是最健康的减肥方法,只要坚持下去,效果肯定会不错的。

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