膏药黏在皮肤上怎么办

最近腰疼，每天都是抹药油，然后贴膏药，这几天都是24小时贴着膏药，然后还用暖水袋敷着。昨天开始发现皮肤有一块药膏黏在皮肤上，没在意。今天发现那个膏药还在，四方的一块。今天开始有点疼了，一动就有点牵扯的感觉，有点拉扯皮肤的疼，这个该怎么办？膏药黏在腰上我自己也看不到，只能摸，家里没有酒精之类的，只是洗澡的时候多用热水冲能洗掉吗？要怎么弄？需要医生帮助提供远程诊断:怎么洗掉？