为什么在跑步时，人会猝死?

跑步时肌肉耗氧量显著增加，心输出量同时增大，这就需要心脏射血做功提升，在此过程中循环系统和呼吸系统都会加强负荷工作，故而易引发呼吸、心跳骤停，特别是对老年人、既往有循环或呼吸系统病史的人，此时不马上进行抢救，就会猝死。

一般人跑步时不会发生这样的情况，但是平时不经常运动的人不应该贸然参加高强度高速度的运动，运动之前应该热身，不能空腹，不能过度劳累，应充分休息后参加运动。