问题分析：您好：上述的情况一般多见于中医上讲的肾阳虚的表现，主要是与饮食及生活习惯、个人体质等因素有关系。意见建议：这种情况下建议你可以先到医院去找中医师开些中医调理看。
再者就是近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、多喝水及少吃油炸类食物、增强体质等。
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