患者您好,像你说的这种情况可以适量运动,加强功能锻炼,因为不知道您伤多久了!,给您出个中药方烫洗一下吧,当归20克,川芎20克,桂枝20克,艾叶20克,伸筋草20克,透骨草20克!水煎外洗!一副洗两天!
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