牛奶是凉性的,饭后马上喝奶会刺激胃肠,可能导致肠功能紊乱。如果是消化不良建议口服山麦健脾口服液,思密达等。延长吃饭、吃零食、喝奶等的时间间隔,让肠胃休息休息,多喝水。
注意不要吃不消化的食物、少吃凉性食物。
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