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腰肌劳损可不可以喝羊奶

提问时间：2020-04-18

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何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

腰肌劳损可以喝羊奶。饮食上无特别禁忌，注意清淡平衡饮食为主，规律进餐，低盐低脂，忌生冷食物，保证能量和蛋白质的摄入，不吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、胡椒等，不吃油煎油炸等较为油腻的食物，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，适当饮水，可以放心的食用

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