牙疼熬夜导致彻底失眠

你好，两年多来一点都睡不着那是不可能的事情，因为如果长期不睡眠，人早就倒下了。可能是你睡眠质量不好，老容易醒来，所以你觉得没睡着。

,睡眠不好的人一般神经系统比较敏感，植物神经功能会紊乱，可以试试每天随时按摩头顶百会穴，按压脚底涌泉穴促进血液循环，睡前泡泡脚，喝一些热牛奶安眠。