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问患者提问

选择焦虑症有什么好的治疗方法吗？

有时会突然感到害怕,但却不知道在怕什么,从工作那会我就开始有这种情况,总担心工作上出什么问题,请问应该怎么治疗呢？焦虑症怎么治疗比较好？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，焦虑症的发生主要和工作压力大，心情抑郁不舒，加上过度疲劳，导致的气血不足，不能濡养全身，引起焦虑烦躁的现象。
建议治疗上首先还是要以疏肝解郁为主，多参加一些朋友的活动和聚会，避免自己独处，有利于改善你目前的状态，祝你健康。

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