哪些化学物质会使精子减少

邻苯二甲酸酯类的化学物质或者经常用较高的热水洗澡会使精子减少。在平常的时候要注意休养，可以多吃一些营养丰富的食物来进行调理。

也可以多做一些体育锻炼，可以更好的提高自身的身体素质，切忌要主意不要有手淫的习惯。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，生活中不要熬夜。

性生活要有规律。保持一个良好的心态，有利于病情的好转。