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糖尿病人能吃哪些粗粮？

糖尿病人能吃哪些粗粮？哪些粗粮可以帮助降血糖？:。糖尿病人能吃哪些粗粮？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：糖尿病最好的饮食就是燕麦、荞麦、魔芋粉、玉米面等如果血糖控制好的情况下每天可以适当吃点含糖量低的水果祝你降杂粮不能多吃过量食用会影响人体对钙、铁等微量元素的吸收且脾胃虚弱的患者还会感到胃里反酸、腹胀、烧心因此每日吃的杂粮不超过当天主食总量的1/3

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