血热的原因包括脾气急躁、肝郁化火、体内热量过多、吃大量辛辣食物和辛辣温热的补品会导致血热。血热的症状包括热潮红、盗汗、五神经发热、尿短黄、大便干燥、口干、口苦和口臭。
平时，多吃凉血食物，不要吃辛辣刺激的食物，还要保证充足的睡眠和保持愉快的心情。
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