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吃什么有利于伤口长肉

本人上个星期晚上骑着车子掉坑里了，手臂上划了一道很大的口子，缝的就像是一个箭头的形状，住院十三天就出院没打针了，5天后去换药，现还有中心的创面没愈合，所以想咨询一下吃什么有利于伤口长肉？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

对于创伤后伤口治疗，首先要做的是及时消毒和更换敷料，以防止感染。同时，伤口恢复需要时间，大约一到两周，所以不要急于求成。
同时，要注意加强饮食营养，多吃鱼、鸡、豆乳等富含蛋白质的食物，多吃富含维生素C的蔬菜和水果，有利于伤口恢复。也可以使用一些保健品。

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